在上，发现，有不少患者是在受到了长期的神压力或是在突然地神刺激后，才使的白癜风的发病，这说明白癜风的发病与患者的神是有关系的，那么，得了白癫疯如何调整心理？
　　
　　白癜风患者克服心理负担的措施主要有以下几点：
　　
　　其次，要学会自我调节，平时要保持开朗、乐观的情绪，遇到困难要有信心，这样就能避免由于无端发怒而引起心理疲劳。
　　
　　白癜风患者在面对治疗工作的时候，对白癜风的治果要有一个正确的期待，不能期望过高。白癜风的治果是需要的时间来提现的，患者切勿操之过急。
　　
　　室内外伸展运动，四肢伸展可以使身肌肉达到放松，紧张，前额和后脖按摩，紧闭双眼，用自己的手尖用力地按摩前额和后脖处，有规则地向同方向旋转。
　　
　　温馨提示：长期的心理压力既会诱发白癜风的发病，在接受治疗后，还会影响到白癜风的治果，所以患了白癜风后，患者要及时调整自己的心态，不要让自己的心理问题使白癜风的治疗没有。
　　

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